المشاهدات : 1347     التاريخ : 19-06-2013 11:54:05
|

حساب الوزن الطبيعي

حساب الوزن الطبيعي

هل وزنك سليم؟

هل انت نحيف أم شديد البدانة؟ هل وزنك مناسب لطولك؟ أم أنك معرض لمشاكل صحية بسبب وزنك؟

اذا كنت كذلك أو لم تكن دعنا نضع بين يديك هذه العملية الحسابية والتي

تبين لك ان كان وزنك طبيعي ام انك قد افرطت في السمنة ؟ ..... دعنا نستعرض الجدول ادناه لنتبين ذلك.

كل ما عليك هو ان تدخل وزنك بالكيلو جرام وطولك بالسنتمترات في النموذج

ادناه ومن ثم اضغط على الزر (أحسب) حتى يتم حساب نسبة وزنك لطولك،

اذا كنت تحتاج مساعدة عن النتيجة المتحصل عليها نرجوقراءة

الفقرة التي تلي النموذج حتى يتم التعرف الى نسبة وزنك لطولك

 

وزنك (كجم)

طولك (سم)

النتيجة BMI

الملاحظات

   

في الدراسات ، هذه العملية الحسابية تستخدم في تحديد مدى خطورة السمنه وتسببها في كثير من المشاكل الصحية.

عند حصولك على درجة أقل من 16 لديك سوء في التغذية تحتاج الى مراقبة سريرية
عند حصولك على درجة بين 16 الى 19 لديك ضعف في جسمك ناتج من قلة التغذية السليمه والصحية
عند حصولك على درجة بين 20 الى 25 ان هذا هو الوزن السليم ... حافظ على ذلك
عند حصولك على درجة بين 26 الى 30 أنت في بداية مراحل السمنة خفف من الدهون وأكثر من الخضروات
عند حصولك على درجة اعلى من 30 لديك زيادة في الوزن وتحتاج الى تمارين رياضية مع وجبات صحيه خفيفه
عند حصولك على درجة اعلى من 40 انت بدين جداً ً .... وهذا خطر على صحتك ، راجع الطبيب

 

حساب الوزن الطبيعي ,الوزن المثالي للمرأة, الوزن المثالي للأطفال, الوزن الزائد,حساب الوزن ,الوزن المثالي حسب الطول 



 المشاهدات : 1347    

الإسـم

:

البريد الإلكتروني

:

التعليق

:

 
 
 

تتم مراجعة كافة التعليقات ،وتنشر في حال الموافقة عليها فقط ، ويحتفظ موقع ' اللورد العربي ' بحق حذف أي تعليق في أي وقت ،ولأي سبب كان،ولن ينشر أي تعليق يتضمن اساءة أو خروجا عن الموضوع المطروح ، علما بـأن التعليقات تعبر عن أصحابها فقط .